Artikel Kesehatan
- 5 Tanaman Paling Beracun
- 10 Cara "Memperkuat" Otak
- Alergi makanan, Tahanlah Keinginan
- Anak Autis Bisa Masuk Sekolah Umum, Asal...
- Anda Mendengkur? Waspadai Resiko Penyakit Jantung
- Bahaya Demam Dengue (DD) & Demam Berdarah Dengue (DBD)
- Bila Buah Hati tak Kunjung Datang
- Bunyi Dengkul untuk Mendeteksi Sakit Sendi
- Cara Pria Menghadapi Stres
- Depresi Pada Remaja
- Depresi Selama Kehamilan Dapat Mempengaruhi Bayi yang Dilahirkan
- Diet Berdasarkan Golongan Darah
- Endometriosis, Jangan sepelekan Nyeri Haid
- Gangguan Stres Paska Trauma pada Anak
- Gaya Hidup Yang Membahayakan Kesehatan Pria
- Gen Sperma Tidak Berubah Hingga 600 Juta Tahun
- Gigi Susu juga Perlu Dirawat
- Hidup Dengan Lupus
- Hormon Tubuh yang Bikin Orang Mendadak Kuat Seperti Samson
- Kenali Penyakit Paru-Paru
- Kenali Tanda dan Gejala Gizi Buruk
- Kopi Tribulus untuk Vitalitas dan Stamina
- Makanan Pembakar Lemak
- Membabat Kanker dengan Radioterapi
- Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap?
- Mengenal Hernia
- Mengkudu, Si Buruk Rupa Kaya Manfaat
- Narkotika & Kehamilan
- Obat Herbal, Amankah ?
- Olahraga bagi Penderita Diabetes
- Orang Ginjal Kronik Bisa Puasa, Pasien Batu Ginjal Awal Jangan Dulu
- Penanganan Luka Bekas Jerawat
- Penyakit Tumor Keturunan yang Sulit Didiagnosis
- Peran Pengganti Susu Bagi Ibu Hamil
- Pergantian Tulang Pengaruhi Diabetes
- Perlukah Kepala Bayi Digunduli sampai Plontos
- Persalinan Water Birth
- Pola Makan Sehat dan Seimbang
- Pria Minum Susu ?
- Puasa, Sakit Bukan Alasan...
- Rambut Rontok Pada Wanita
- Rokok dan Tindik Puting Tingkatkan Risiko Abses Payudara
- Saat Haid Datang Tidak Teratur (Oligomenore)
- Sinusitis, Penyakit yang Menyerupai Gejala Flu
- Susu Keledai Penurun Kolesterol
- Terapi dan Diet Anak Penderita Autisme
- Vitamin Untuk Remaja, Apa Saja Ya ?
- Waspadai Cacingan Pada Anak
Rokok Sebabkan Impotensi, Kenapa ?

Ada
 yang pernah mendengar bahwa Rokok Sebabkan Impotensi ? sebelum kita 
bahas lebih mandalam, kita bicarakan dahulu tentang impotensi secara 
umum....
Banyak sekali pria yang sangat takut menderita impotensi. Pria yang 
menderita impotensi tidak bisa melakukan hubungan intim bersama pasangan
 dengan baik karena penis tidak berfungsi dengan normal. Impotensi 
stadium awal biasanya ditandai dengan hubungan yang terjadi sangat 
singkat (3-5 menit), dan stadium akhir pria tidak bisa mengalami ereksi 
sama sekali.
Pria yang mengalami impotensi pada stadium akhir tidak bisa ereksi dan 
yang lebih parahnya lagi sangat sulit untuk mendapat rangsangan dari...
Rabu, 18 April 2012
Pentingnya Kalsium Untuk Tubuh Anda

Apa
 sih pentingnya kalsium untuk tubuh kita ? Pada masa remaja atau saat 
anda masih muda, banyak yang tidak menyadari bahwa kalsium dalam tubuh 
kita sangat penting. Memang kekurangan kalsium biasanya dirasakan 
efeknya setelah anda berusia 40 tahun keatas.Fungsi kalsium sangat 
banyak dari mulai metabolisme tubuh, untuk kerja jantung, dan yang 
paling penting untuk nutrisi tulang tubuh kita. Makanya, banyak sekali 
orang yang berumur 40 tahun keatas sudah mengalami osteoporosis atau 
tulang keropos.
Orang yang kekurangan kalsium karena kurangnya konsumsi susu dan sayuran
 pada masa remaja, banyak sekali yang menderita penyakit tulang pada 
usia tua...
Senin, 16 April 2012
Mual Saat Hamil ?? Hindari Sekarang Juga

Anda
 Mual Saat Hamil ??? Perasaan mual dan mungkin sampai muntah, adalah 
tanda gejala awal kehamilan. Tidak semua demikian, tetapi 90 persen 
wanita mengalaminya.  Rasa mual hingga muntah ini terjadi biasanya pada 3
 bulan pertama masa kandungan wanita, perasaan ini normal terjadi. 
Tetapi dengan perasaan yang kurang nyaman ini, dapat mengganggu 
aktivitas anda sehari-hari.
Beberapa cara ini bisa anda lakukan untuk mengurangi rasa mual dan 
muntah yang terjadi pada anda yang sedang hamil:
Konsumsi Gizi Yang Seimbang. Sebaiknya anda konsumsi karbohidrat dan 
protein yang memiliki kadar tinggi. Jangan lupa juga untuk konsumsi buah
 dan sayuran,...
Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh Anda
 Salah satu cara menurunkan berat badan dengan tepat adalah dengan mengatur pola makan. Caranya, ketahui kebutuhan kalori
 Anda setiap hari. Dengan cara ini berat tubuh akan terjaga dengan lebih
 stabil sehingga Anda tidak akan mengalami lemas, pusing atau berat 
badan yang turun dengan cepat dan juga naik dengan cepat. Mari, hitung 
kebutuhan kalori Anda dan atur menu makan dengan benar.
Salah satu cara menurunkan berat badan dengan tepat adalah dengan mengatur pola makan. Caranya, ketahui kebutuhan kalori
 Anda setiap hari. Dengan cara ini berat tubuh akan terjaga dengan lebih
 stabil sehingga Anda tidak akan mengalami lemas, pusing atau berat 
badan yang turun dengan cepat dan juga naik dengan cepat. Mari, hitung 
kebutuhan kalori Anda dan atur menu makan dengan benar.» Selengkapnya: Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh Anda
Minum Jus ada Aturannya!
 Jus
 buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral 
yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Tetapi, 
jangan salah mengolahnya agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal. 
Ternyata, minum jus ada aturannya agar jus bernilai maksimal bagi 
kesehatan tubuh.
Jus
 buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral 
yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Tetapi, 
jangan salah mengolahnya agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal. 
Ternyata, minum jus ada aturannya agar jus bernilai maksimal bagi 
kesehatan tubuh.» Selengkapnya: Minum Jus ada Aturannya!
Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa
 Meskipun baik untuk kesehatan atau untuk kecantikan, program diet
 bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai 
makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga 
perut kerap menjadi kelaparan. Dengan beberapa trik yang mudah, Anda 
dapat terhindar dari berbagai keadaan tersebut.
Meskipun baik untuk kesehatan atau untuk kecantikan, program diet
 bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai 
makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga 
perut kerap menjadi kelaparan. Dengan beberapa trik yang mudah, Anda 
dapat terhindar dari berbagai keadaan tersebut.» Selengkapnya: Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa
Manis dan Sehatnya Kayu Manis
 Aromanya yang harum dan rasanya yang khas membuat kayu manis
 biasa digunakan sebagai pelengkap pada kue atau pada minuman. Selain 
harum dan manis, kayu manis juga memiliki bermanfaat untuk mengatasi 
keluhan-keluhan kesehatan yang dirasakan oleh tubuh. Mari berkenalan 
dengan rempah-rempah manis ini.
Aromanya yang harum dan rasanya yang khas membuat kayu manis
 biasa digunakan sebagai pelengkap pada kue atau pada minuman. Selain 
harum dan manis, kayu manis juga memiliki bermanfaat untuk mengatasi 
keluhan-keluhan kesehatan yang dirasakan oleh tubuh. Mari berkenalan 
dengan rempah-rempah manis ini.» Selengkapnya: Manis dan Sehatnya Kayu Manis
Makanan Mengandung Karbohidrat
 Bagi sebagian besar penduduk Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang selalu disantap setiap harinya. Nasi dibutuhkan sebagai bahan karbohidrat
 yang membantu tubuh mendapatkan energi. Selain nasi, ada makanan lain 
yang juga mengandung karbohidrat yang juga menjadi makanan pokok 
sebagian penduduk Indonesia lainnya. Anda bisa mencoba alternatif karbohidrat ini sebagai pengganti nasi.
Bagi sebagian besar penduduk Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang selalu disantap setiap harinya. Nasi dibutuhkan sebagai bahan karbohidrat
 yang membantu tubuh mendapatkan energi. Selain nasi, ada makanan lain 
yang juga mengandung karbohidrat yang juga menjadi makanan pokok 
sebagian penduduk Indonesia lainnya. Anda bisa mencoba alternatif karbohidrat ini sebagai pengganti nasi.» Selengkapnya: Makanan Mengandung Karbohidrat
Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat
 Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12
 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang 
memiliki fungsi yang berbeda-beda. Apa saja jenis dari vitamin B? Berapa
 banyak yang dibutuhkan? Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Dan sumber 
makanan apa yang mengandung jenis vitamin B?
Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12
 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang 
memiliki fungsi yang berbeda-beda. Apa saja jenis dari vitamin B? Berapa
 banyak yang dibutuhkan? Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Dan sumber 
makanan apa yang mengandung jenis vitamin B?» Selengkapnya: Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat
Cara Aman Menggunakan Toilet Umum
 Kegiatan setiap hari mungkin mengharuskan Anda menggunakan toilet umum, misalnya toilet
 di kantor, di mal atau tempat lainnya. Walau terlihat bersih, kehadiran
 kuman penyebab penyakit biasa terdapat di toilet. Kuman penyakit 
seperti salmonella, streptococcus, E.coli dan berbagai virus lainnya 
dapat menyebabkan sakit tenggorokan, flu atau gangguan pencernaan.
Kegiatan setiap hari mungkin mengharuskan Anda menggunakan toilet umum, misalnya toilet
 di kantor, di mal atau tempat lainnya. Walau terlihat bersih, kehadiran
 kuman penyebab penyakit biasa terdapat di toilet. Kuman penyakit 
seperti salmonella, streptococcus, E.coli dan berbagai virus lainnya 
dapat menyebabkan sakit tenggorokan, flu atau gangguan pencernaan.» Selengkapnya: Cara Aman Menggunakan Toilet Umum
Bersahabat dengan Lemak
 Lemak dianggap sebagai musuh kesehatan. Kolesterol, obesitas atau tekanan darah tinggi merupakan efek buruk dari lemak.
 Tetapi, memang tidak mudah menghindarkan diri dari lemak. Makanan yang 
berlemak cenderung lebih nikmat untuk disantap. Dalam makanan, ada 
beberapa jenis lemak yang terkandung. Mulai dari lemak yang baik sampai 
lemak yang merugikan.
Lemak dianggap sebagai musuh kesehatan. Kolesterol, obesitas atau tekanan darah tinggi merupakan efek buruk dari lemak.
 Tetapi, memang tidak mudah menghindarkan diri dari lemak. Makanan yang 
berlemak cenderung lebih nikmat untuk disantap. Dalam makanan, ada 
beberapa jenis lemak yang terkandung. Mulai dari lemak yang baik sampai 
lemak yang merugikan.» Selengkapnya: Bersahabat dengan Lemak
Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya
 Buah-buahan sebagai makanan yang sehat diperlukan oleh tubuh. Beraneka macam buah dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral dapat kita temui. Mulai dari buah lokal sampai buah impor. Artikel kali ini akan membahas berbagai buah lokal yang dikenal dan tidak kalah gizinya dengan buah impor.
Buah-buahan sebagai makanan yang sehat diperlukan oleh tubuh. Beraneka macam buah dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral dapat kita temui. Mulai dari buah lokal sampai buah impor. Artikel kali ini akan membahas berbagai buah lokal yang dikenal dan tidak kalah gizinya dengan buah impor.» Selengkapnya: Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya
Manfaat Minyak Gosok Tradisional Indonesia
 Penggunaan minyak gosok
 telah menjadi hal yang umum bagi masyarakat Indonesia. Rasa hangat atau
 aroma tertentu akan didapatkan saat mengoleskannya. Sejak bayi sampai 
tua, kehadirannya biasa menemani kehidupan seseorang. Apa saja minyak 
gosok yang biasa dipakai dan manfaat yang diberikannya?
Penggunaan minyak gosok
 telah menjadi hal yang umum bagi masyarakat Indonesia. Rasa hangat atau
 aroma tertentu akan didapatkan saat mengoleskannya. Sejak bayi sampai 
tua, kehadirannya biasa menemani kehidupan seseorang. Apa saja minyak 
gosok yang biasa dipakai dan manfaat yang diberikannya?» Selengkapnya: Manfaat Minyak Gosok Tradisional Indonesia
Kaki Sempurna Tanpa Varises
 Varises
 merupakan salah satu musuh wanita. Penampakannya yang tidak diinginkan 
berupa tonjolan biru yang berbelok-belok sangat mengganggu penampilan. 
Khususnya, bagi wanita yang dalam kesehariannya sering menggunakan rok 
atau celana pendek, hal ini akan merusak rasa percaya diri. Selain 
merusak penampilan, varises juga menimbulkan gejala yang mengganggu. 
Bagaimana mencegah dan solusi penyembuhan untuk varises?
Varises
 merupakan salah satu musuh wanita. Penampakannya yang tidak diinginkan 
berupa tonjolan biru yang berbelok-belok sangat mengganggu penampilan. 
Khususnya, bagi wanita yang dalam kesehariannya sering menggunakan rok 
atau celana pendek, hal ini akan merusak rasa percaya diri. Selain 
merusak penampilan, varises juga menimbulkan gejala yang mengganggu. 
Bagaimana mencegah dan solusi penyembuhan untuk varises?» Selengkapnya: Kaki Sempurna Tanpa Varises
Makanan Pencetus dan Pereda Stres
 Makanan
 yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik 
seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat 
mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, 
cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi 
bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, 
tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.
Makanan
 yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik 
seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat 
mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, 
cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi 
bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, 
tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.» Selengkapnya: Makanan Pencetus dan Pereda Stres
Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat
 Fast food atau makanan cepat saji
 merupakan makanan yang disukai dan banyak ditemui saat kita berada di 
luar rumah. Sisi negatifnya adalah makanan ini bukanlah makanan yang 
menyehatkan, sedikit nutrisi, dan banyak mengandung bahan kimia, bahkan 
mendapat julukan sebagai makanan sampah atau junk food. Bagaimana cara membuat agar makanan tersebut tetap sehat untuk dikonsumsi?
Fast food atau makanan cepat saji
 merupakan makanan yang disukai dan banyak ditemui saat kita berada di 
luar rumah. Sisi negatifnya adalah makanan ini bukanlah makanan yang 
menyehatkan, sedikit nutrisi, dan banyak mengandung bahan kimia, bahkan 
mendapat julukan sebagai makanan sampah atau junk food. Bagaimana cara membuat agar makanan tersebut tetap sehat untuk dikonsumsi?» Selengkapnya: Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat
Jaga Hati dari Hepatitis
 Hepatitis
 merupakan salah satu penyakit yang membayakan jika tidak segera 
ditangani. Penyakit yang menyerang hati atau liver ini semakin berbahaya
 karena gejalanya yang tidak selalu tampak. Mengetahui lebih jauh 
tentang hepatitis dapat membantu Anda dan orang yang Anda sayangi dari 
penyakit ini.
Hepatitis
 merupakan salah satu penyakit yang membayakan jika tidak segera 
ditangani. Penyakit yang menyerang hati atau liver ini semakin berbahaya
 karena gejalanya yang tidak selalu tampak. Mengetahui lebih jauh 
tentang hepatitis dapat membantu Anda dan orang yang Anda sayangi dari 
penyakit ini.» Selengkapnya: Jaga Hati dari Hepatitis
Apakah Makanan Anda Cukup Aman?
 Setiap hari, kita menikmati makanan
 yang disajikan, baik di rumah maupun di restoran. Setiap tahun, bisa 
jadi kita telah makan lebih dari 1000 kali. Makanan merupakan bagian 
penting bagi kehidupan semua orang. Namun, apakah makanan
 yang kita santap sudah benar-benar aman? Bisa jadi makanan yang kita 
santap mengandung bahan berbahaya. Bagaimana cara memastikan bahwa 
makanan yang kita santap sudah benar-benar aman?
Setiap hari, kita menikmati makanan
 yang disajikan, baik di rumah maupun di restoran. Setiap tahun, bisa 
jadi kita telah makan lebih dari 1000 kali. Makanan merupakan bagian 
penting bagi kehidupan semua orang. Namun, apakah makanan
 yang kita santap sudah benar-benar aman? Bisa jadi makanan yang kita 
santap mengandung bahan berbahaya. Bagaimana cara memastikan bahwa 
makanan yang kita santap sudah benar-benar aman?» Selengkapnya: Apakah Makanan Anda Cukup Aman?
Ada Apa di Balik Mimpi?
 Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?
Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?» Selengkapnya: Ada Apa di Balik Mimpi?
Bagaimana Proses Persalinan Bayi?
 Setelah
 mengandung atau menjalani masa kehamilan selama 37 sampai 42 minggu, 
kini tibalah saat yang ditunggu dan mendebarkan. Seorang calon ibu harus
 menjalani proses persalinan untuk mendapatkan bayi
 yang didambakan. Proses ini juga dialami semua dari kita, tetapi tentu 
saja kita tidak ingat bagaimana peristiwa tersebut, peristiwa ketika 
Anda keluar dari rahim ibu. Mari cari tahu, apa yang terjadi pada 
peristiwa pertama kali dalam hidup Anda.
Setelah
 mengandung atau menjalani masa kehamilan selama 37 sampai 42 minggu, 
kini tibalah saat yang ditunggu dan mendebarkan. Seorang calon ibu harus
 menjalani proses persalinan untuk mendapatkan bayi
 yang didambakan. Proses ini juga dialami semua dari kita, tetapi tentu 
saja kita tidak ingat bagaimana peristiwa tersebut, peristiwa ketika 
Anda keluar dari rahim ibu. Mari cari tahu, apa yang terjadi pada 
peristiwa pertama kali dalam hidup Anda.» Selengkapnya: Bagaimana Proses Persalinan Bayi?
Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?
 Sebagai salah satu rutinitas dalam keseharian kita, tidur
 memang menjadi hal yang biasa kita lakukan. Pada malam hari, rasa 
kantuk yang dihasilkan hormon melatonin menjadi penanda bahwa tubuh 
butuh istirahat dengan tidur. Anda pergi ke tempat tidur, merebahkan 
diri dan tanpa sadar Anda telah tertidur. Keesokan 
harinya, pada saat terbangun Anda mungkin tidak ingat berapa lama 
persisnya Anda telah terlelap. Anda mungkin masih teringat dengan mimpi 
indah semalam. Pernahkah Anda bertanya-tanya, apa yang sebenarnya 
terjadi pada saat kita tidur?
Sebagai salah satu rutinitas dalam keseharian kita, tidur
 memang menjadi hal yang biasa kita lakukan. Pada malam hari, rasa 
kantuk yang dihasilkan hormon melatonin menjadi penanda bahwa tubuh 
butuh istirahat dengan tidur. Anda pergi ke tempat tidur, merebahkan 
diri dan tanpa sadar Anda telah tertidur. Keesokan 
harinya, pada saat terbangun Anda mungkin tidak ingat berapa lama 
persisnya Anda telah terlelap. Anda mungkin masih teringat dengan mimpi 
indah semalam. Pernahkah Anda bertanya-tanya, apa yang sebenarnya 
terjadi pada saat kita tidur?» Selengkapnya: Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?
Waspada Demam Berdarah atau DBD
 Demam Berdarah Dengue atau DBD
 biasa menyerang saat musim penghujan. Terlebih negara kita termasuk 
negara beriklim tropis yang merupakan tempat hidup favorit bagi nyamuk. 
Demam ini bisa menjadi penyakit yang mematikan jika tidak segera 
ditangani. Khususnya, anak-anak seringkali menjadi sasaran dari gigitan 
nyamuk yang menyebabkan penyakit ini. Sebagai orangtua, sebaiknya 
berusaha mencegah agar anak dan seluruh anggota keluarga agar terhindar 
dari penyakit ini. Juga perlu bersikap sigap jika ada anggota keluarga 
yang menunjukkan gejala penyakit demam berdarah. Bekali diri Anda dengan
 informasi seputar penyakit ini agar dapat membantu akibat negatif dari 
penyakit demam berdarah dengue.
Demam Berdarah Dengue atau DBD
 biasa menyerang saat musim penghujan. Terlebih negara kita termasuk 
negara beriklim tropis yang merupakan tempat hidup favorit bagi nyamuk. 
Demam ini bisa menjadi penyakit yang mematikan jika tidak segera 
ditangani. Khususnya, anak-anak seringkali menjadi sasaran dari gigitan 
nyamuk yang menyebabkan penyakit ini. Sebagai orangtua, sebaiknya 
berusaha mencegah agar anak dan seluruh anggota keluarga agar terhindar 
dari penyakit ini. Juga perlu bersikap sigap jika ada anggota keluarga 
yang menunjukkan gejala penyakit demam berdarah. Bekali diri Anda dengan
 informasi seputar penyakit ini agar dapat membantu akibat negatif dari 
penyakit demam berdarah dengue.» Selengkapnya: Waspada Demam Berdarah atau DBD
Ayo Kita Bersepeda!
 Jika Anda malas berolahraga, bersepeda
 bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan 
terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil 
dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari 
bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai?
Jika Anda malas berolahraga, bersepeda
 bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan 
terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil 
dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari 
bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai?» Selengkapnya: Ayo Kita Bersepeda!
Kenali Logam dalam Tubuh Anda
 Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh kita memerlukan gizi yang baik. Zat yang diperlukan tubuh tidak hanya berupa karbohidrat, protein, atau vitamin. Berbagai zat logam juga diperlukan agar tubuh bekerja dengan baik. Logam apa saja yang diperlukan tubuh? Apa fungsinya? Berapa banyak yang diperlukan tubuh?
Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh kita memerlukan gizi yang baik. Zat yang diperlukan tubuh tidak hanya berupa karbohidrat, protein, atau vitamin. Berbagai zat logam juga diperlukan agar tubuh bekerja dengan baik. Logam apa saja yang diperlukan tubuh? Apa fungsinya? Berapa banyak yang diperlukan tubuh?» Selengkapnya: Kenali Logam dalam Tubuh Anda
Siapkah jadi Vegetarian?
 Karena alasan untuk kesehatan, kecantikan,
 cinta kepada binatang, dan mengurangi pemanasan global, membuat orang 
akhirnya mengurangi atau sama sekali tidak mengkonsumsi daging hewan dan
 produk olahannya. Orang seperti ini biasa disebut dengan vegetarian.
 Tetapi, tahukah Anda bahwa ada beberapa tipe vegetarian berdasarkan apa
 yang dikonsumsinya? Apa saja manfaat dan kesulitan yang ada untuk 
menjalani pola makan seperti ini?
Karena alasan untuk kesehatan, kecantikan,
 cinta kepada binatang, dan mengurangi pemanasan global, membuat orang 
akhirnya mengurangi atau sama sekali tidak mengkonsumsi daging hewan dan
 produk olahannya. Orang seperti ini biasa disebut dengan vegetarian.
 Tetapi, tahukah Anda bahwa ada beberapa tipe vegetarian berdasarkan apa
 yang dikonsumsinya? Apa saja manfaat dan kesulitan yang ada untuk 
menjalani pola makan seperti ini?» Selengkapnya: Siapkah jadi Vegetarian?
Demam Berdarah atau Tifus?
 Gejala penyakit demam berdarah atau DBD dan tifus
 memiliki beberapa kesamaan. Kedua penyakit ini ditandai dengan demam 
yang cukup tinggi sehingga mengganggu aktivitas penderitanya. Jika salah
 mengetahui jenis penyakit yang diderita bisa mengakibatkan kesalahan 
penanganan pada penderita, bahkan dapat menyebabkan kematian. Apa saja 
perbedaan antara penyakit demam berdarah dan tifus?
Gejala penyakit demam berdarah atau DBD dan tifus
 memiliki beberapa kesamaan. Kedua penyakit ini ditandai dengan demam 
yang cukup tinggi sehingga mengganggu aktivitas penderitanya. Jika salah
 mengetahui jenis penyakit yang diderita bisa mengakibatkan kesalahan 
penanganan pada penderita, bahkan dapat menyebabkan kematian. Apa saja 
perbedaan antara penyakit demam berdarah dan tifus?» Selengkapnya: Demam Berdarah atau Tifus?
Melindungi Diri dari Flu
 Flu
 merupakan penyakit yang paling sering kita alami. Perubahan cuaca, 
kelelahan atau yang paling sering adalah tertular dari orang lain. 
Walaupun sering dianggap sebagai penyakit ringan, tetapi mengalami flu 
tidaklah menyenangkan. Juga, seiring bertambahnya waktu, virus-virus flu
 bermutasi menyebabkan timbulnya berbagai penyakit flu yang 
membahayakan. Bagaimana melindungi diri dari flu?
Flu
 merupakan penyakit yang paling sering kita alami. Perubahan cuaca, 
kelelahan atau yang paling sering adalah tertular dari orang lain. 
Walaupun sering dianggap sebagai penyakit ringan, tetapi mengalami flu 
tidaklah menyenangkan. Juga, seiring bertambahnya waktu, virus-virus flu
 bermutasi menyebabkan timbulnya berbagai penyakit flu yang 
membahayakan. Bagaimana melindungi diri dari flu?» Selengkapnya: Melindungi Diri dari Flu
Apa itu Angin Duduk atau Angina?
 Istilah angin duduk atau angina
 mungkin kata yang pernah Anda dengar. Pengertian angin duduk masih 
simpang siur. Ada yang menganggap angin duduk seperti masuk angin tetapi
 dapat mematikan, ada pula yang menganggap angin duduk sebagai hal yang 
berbahaya dan dapat menimbulkan kematian. Dalam istilah kedokteran 
sendiri, tidak dikenal istilah angin duduk. Apa sebenarnya yang dimaksud
 dengan angin duduk atau angina?
Istilah angin duduk atau angina
 mungkin kata yang pernah Anda dengar. Pengertian angin duduk masih 
simpang siur. Ada yang menganggap angin duduk seperti masuk angin tetapi
 dapat mematikan, ada pula yang menganggap angin duduk sebagai hal yang 
berbahaya dan dapat menimbulkan kematian. Dalam istilah kedokteran 
sendiri, tidak dikenal istilah angin duduk. Apa sebenarnya yang dimaksud
 dengan angin duduk atau angina?» Selengkapnya: Apa itu Angin Duduk atau Angina?
Menghindari Migrain
 Sakit kepala sebelah atau migrain
 ini memang menjengkelkan. Serangannya membuat kepala berdenyut dan 
nyeri disertai rasa mual. Rasa sakit ini dapat terus berlangsung dalam 
jangka waktu yang cukup lama bahkan sampai berhari-hari. Bagaimana cara 
untuk menghindari serangan yang tidak menyenangkan ini?
Sakit kepala sebelah atau migrain
 ini memang menjengkelkan. Serangannya membuat kepala berdenyut dan 
nyeri disertai rasa mual. Rasa sakit ini dapat terus berlangsung dalam 
jangka waktu yang cukup lama bahkan sampai berhari-hari. Bagaimana cara 
untuk menghindari serangan yang tidak menyenangkan ini?» Selengkapnya: Menghindari Migrain
Melatih Otak untuk Pertajam Ingatan
 Apakah Anda sering lupa
 saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana 
kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? 
Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak
 dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang 
dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau 
mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak
 memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua 
umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat 
juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara 
melatih otak.
Apakah Anda sering lupa
 saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana 
kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? 
Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak
 dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang 
dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau 
mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak
 memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua 
umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat 
juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara 
melatih otak.» Selengkapnya: Melatih Otak untuk Pertajam Ingatan
Jangan Abaikan Batuk
 Batuk
 merupakan penyakit yang sering kita jumpai pada orang-orang di 
sekeliling kita atau kita sendiri yang menderita batuk. Karena sering 
terjadi dan biasanya tidak berakibat buruk, maka batuk sering diabaikan 
atau dianggap tidak berbahaya. Batuk bukanlah penyakit, tetapi merupakan
 petunjuk bahwa ada yang tidak beres pada tubuh kita baik karena 
penyebab yang ringan sampai merupakan gejala dari penyakit yang berat 
yang dapat mematikan. Walaupun jenis batuk kelihatannya hampir sama, 
tetapi penyebabnya dapat berbeda. Apa saja penyakit yang ditunjukkan 
jika terjadi batuk?
Batuk
 merupakan penyakit yang sering kita jumpai pada orang-orang di 
sekeliling kita atau kita sendiri yang menderita batuk. Karena sering 
terjadi dan biasanya tidak berakibat buruk, maka batuk sering diabaikan 
atau dianggap tidak berbahaya. Batuk bukanlah penyakit, tetapi merupakan
 petunjuk bahwa ada yang tidak beres pada tubuh kita baik karena 
penyebab yang ringan sampai merupakan gejala dari penyakit yang berat 
yang dapat mematikan. Walaupun jenis batuk kelihatannya hampir sama, 
tetapi penyebabnya dapat berbeda. Apa saja penyakit yang ditunjukkan 
jika terjadi batuk?» Selengkapnya: Jangan Abaikan Batuk
Angka Sehat Tubuh Anda
 Anda mungkin mempunyai kenalan seseorang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata bisa mengalami penyakit yang mematikan. Kesehatan seseorang memang tidak bisa dilihat hanya dari tampilan fisiknya. Untuk mengetahui kondisi kesehatan, Anda bisa melakukan pemeriksaan medis atau medical check up.
 Saat melihat hasil pemeriksaan Anda, angka-angka dan istilah yang asing
 dapat membingungkan Anda. Untuk menambah pengetahuan, Anda dapat 
melihat informasi berikut tentang maksud dan angka yang normal untuk 
tubuh dan kesehatan Anda.
Anda mungkin mempunyai kenalan seseorang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata bisa mengalami penyakit yang mematikan. Kesehatan seseorang memang tidak bisa dilihat hanya dari tampilan fisiknya. Untuk mengetahui kondisi kesehatan, Anda bisa melakukan pemeriksaan medis atau medical check up.
 Saat melihat hasil pemeriksaan Anda, angka-angka dan istilah yang asing
 dapat membingungkan Anda. Untuk menambah pengetahuan, Anda dapat 
melihat informasi berikut tentang maksud dan angka yang normal untuk 
tubuh dan kesehatan Anda.» Selengkapnya: Angka Sehat Tubuh Anda
Diabetes, si Penyakit Gula Madu
 Jumlah pengidap diabetes
 di Indonesia menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta jiwa dan 
diprediksi akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta jiwa pada tahun 
2025. Itu yang membuat Indonesia menempati peringkat empat negara dengan
 jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Survey terhadap pengidap 
diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang mengidap diabetes. 
Baik pria maupun wanita, tua maupun muda, tinggal di kota maupun desa, 
memiliki risiko diabetes yang sama. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa bahaya diabetes sehingga sering dijuluki "Sillent Killer" atau "Pembunuh yang Senyap"? Dapatkah diabetes disembuhkan?
Jumlah pengidap diabetes
 di Indonesia menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta jiwa dan 
diprediksi akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta jiwa pada tahun 
2025. Itu yang membuat Indonesia menempati peringkat empat negara dengan
 jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Survey terhadap pengidap 
diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang mengidap diabetes. 
Baik pria maupun wanita, tua maupun muda, tinggal di kota maupun desa, 
memiliki risiko diabetes yang sama. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa bahaya diabetes sehingga sering dijuluki "Sillent Killer" atau "Pembunuh yang Senyap"? Dapatkah diabetes disembuhkan?» Selengkapnya: Diabetes, si Penyakit Gula Madu
Lupus, Pertarungan Seumur Hidup
 Lupus
 yang dibahas kali ini bukanlah nama pemuda yang menjadi tokoh dalam 
buku-buku cerita remaja yang sempat populer beberapa tahun lalu. Lupus 
adalah jenis penyakit yang menakutkan. Belum diketahui secara pasti 
penyebabnya. Hampir seluruh penderita penyakit ini adalah wanita. Walau 
penderita penyakit ini tidak terlalu banyak, tidak ada salahnya untuk 
mengetahui penyakit Lupus lebih lanjut.
Lupus
 yang dibahas kali ini bukanlah nama pemuda yang menjadi tokoh dalam 
buku-buku cerita remaja yang sempat populer beberapa tahun lalu. Lupus 
adalah jenis penyakit yang menakutkan. Belum diketahui secara pasti 
penyebabnya. Hampir seluruh penderita penyakit ini adalah wanita. Walau 
penderita penyakit ini tidak terlalu banyak, tidak ada salahnya untuk 
mengetahui penyakit Lupus lebih lanjut.» Selengkapnya: Lupus, Pertarungan Seumur Hidup
Hadapi Kanker Payudara
 Kanker payudara merupakan jenis kanker pembunuh nomor dua wanita Indonesia setelah kanker serviks
 (kanker mulut atau leher rahim). Oleh karenanya penyakit ini perlu 
diwaspadai. Mendeteksi secara dini penyakit ini akan memperbesar 
kemungkinan hidup penderitanya. Apakah sebagai seorang wanita bisa kebal
 terhadap kanker payudara? Apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya?
Kanker payudara merupakan jenis kanker pembunuh nomor dua wanita Indonesia setelah kanker serviks
 (kanker mulut atau leher rahim). Oleh karenanya penyakit ini perlu 
diwaspadai. Mendeteksi secara dini penyakit ini akan memperbesar 
kemungkinan hidup penderitanya. Apakah sebagai seorang wanita bisa kebal
 terhadap kanker payudara? Apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya?» Selengkapnya: Hadapi Kanker Payudara
Mengapa Berhenti Merokok?
 Mengisap rokok merupakan gaya hidup yang populer di banyak negeri khususnya di negara berkembang. Tembakau
 dalam sebatang rokok telah membuat banyak orang menggemarinya. Namun, 
dibalik kenikmatan sebatang rokok terdapat banyak kerugian. Mengapa merokok berbahaya untuk kesehatan? Apa saja dampak negatif dari merokok?
Mengisap rokok merupakan gaya hidup yang populer di banyak negeri khususnya di negara berkembang. Tembakau
 dalam sebatang rokok telah membuat banyak orang menggemarinya. Namun, 
dibalik kenikmatan sebatang rokok terdapat banyak kerugian. Mengapa merokok berbahaya untuk kesehatan? Apa saja dampak negatif dari merokok?» Selengkapnya: Mengapa Berhenti Merokok?
Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?
 Pernahkah Anda mendengar istilah tes DNA?
 Mungkin Anda pernah mendengarnya dari lingkungan sekitar Anda, dalam 
film, berita atau dari gosip selebriti di televisi. Tes DNA atau ADN 
sampai saat ini merupakan cara yang paling akurat untuk mengetahui jati 
diri dan identitas seseorang. Apa sebenarnya DNA itu? Apa saja yang diperiksa saat melakukan tes DNA? Bagaimana tes ini bisa mengidentifikasi seseorang?
Pernahkah Anda mendengar istilah tes DNA?
 Mungkin Anda pernah mendengarnya dari lingkungan sekitar Anda, dalam 
film, berita atau dari gosip selebriti di televisi. Tes DNA atau ADN 
sampai saat ini merupakan cara yang paling akurat untuk mengetahui jati 
diri dan identitas seseorang. Apa sebenarnya DNA itu? Apa saja yang diperiksa saat melakukan tes DNA? Bagaimana tes ini bisa mengidentifikasi seseorang?» Selengkapnya: Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?
Kanker Serviks Pembunuh Banyak Wanita
 Kanker serviks atau kanker leher rahim (sering juga disebut kanker mulut rahim) merupakan kanker
 yang menyerang kaum wanita dan jumlah penderitanya meningkat beberapa 
tahun belakangan. Dari seluruh penderita kanker di Indonesia, 
sepertiganya adalah penderita kanker serviks. Kanker ini memang 
merupakan pembunuh wanita yang menakutkan. Memperoleh informasi tentang 
kanker ini dapat membantu lebih banyak wanita terhindar dari salah satu 
penyakit paling mematikan ini.
Kanker serviks atau kanker leher rahim (sering juga disebut kanker mulut rahim) merupakan kanker
 yang menyerang kaum wanita dan jumlah penderitanya meningkat beberapa 
tahun belakangan. Dari seluruh penderita kanker di Indonesia, 
sepertiganya adalah penderita kanker serviks. Kanker ini memang 
merupakan pembunuh wanita yang menakutkan. Memperoleh informasi tentang 
kanker ini dapat membantu lebih banyak wanita terhindar dari salah satu 
penyakit paling mematikan ini.» Selengkapnya: Kanker Serviks Pembunuh Banyak Wanita
Pijat Tepat, Badan Segar
 Pijat sangat bermanfaat saat badan terasa pegal atau lelah. Pijatan
 yang tepat akan memberikan kenikmatan tersendiri. Kegiatan memijat 
sudah dikenal dari dahulu di banyak negara. Pemijatan tidak hanya akan 
memberikan efek bugar tetapi juga dapat mengatasi gangguan kesehatan bila dilakukan oleh pemijat yang ahli.
Pijat sangat bermanfaat saat badan terasa pegal atau lelah. Pijatan
 yang tepat akan memberikan kenikmatan tersendiri. Kegiatan memijat 
sudah dikenal dari dahulu di banyak negara. Pemijatan tidak hanya akan 
memberikan efek bugar tetapi juga dapat mengatasi gangguan kesehatan bila dilakukan oleh pemijat yang ahli.» Selengkapnya: Pijat Tepat, Badan Segar
Fish Spa dengan Garra rufa
 Saat
 kaki Anda dimasukkan ke dalam kolam atau akuarium, ribuan ikan kecil 
ini langsung mengerumuni kaki Anda. Tapi, Anda tidak perlu takut, karena
 ikan-ikan ini tidak akan menggigit dan melukai. Itulah yang terjadi 
saat Anda mencoba fish spa dengan ikan Garra rufa. Berkat manfaat yang dihasilkannya, ikan Garra rufa dikenal juga dengan Doctor Fish.
 Walaupun terapi ini terbilang baru di Indonesia, tetapi perkembangannya
 sudah mulai pesat sehingga Anda dapat menemukannya di tempat spa, salon
 kecantikan, bahkan di berbagai mal. Bagaimana rasanya dikelilingi 
ikan-ikan ini dan manfaat apa saja yang bisa didapat? Yuk, kita kenalan 
dengan ikan Garra rufa.
Saat
 kaki Anda dimasukkan ke dalam kolam atau akuarium, ribuan ikan kecil 
ini langsung mengerumuni kaki Anda. Tapi, Anda tidak perlu takut, karena
 ikan-ikan ini tidak akan menggigit dan melukai. Itulah yang terjadi 
saat Anda mencoba fish spa dengan ikan Garra rufa. Berkat manfaat yang dihasilkannya, ikan Garra rufa dikenal juga dengan Doctor Fish.
 Walaupun terapi ini terbilang baru di Indonesia, tetapi perkembangannya
 sudah mulai pesat sehingga Anda dapat menemukannya di tempat spa, salon
 kecantikan, bahkan di berbagai mal. Bagaimana rasanya dikelilingi 
ikan-ikan ini dan manfaat apa saja yang bisa didapat? Yuk, kita kenalan 
dengan ikan Garra rufa.» Selengkapnya: Fish Spa dengan Garra rufa
Cuci Tangan Anda dengan Benar
 Cuci tangan
 merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah 
penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seingkali menjadi 
perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar 
memperoleh hasil yang maksimal, Anda sebaiknya mengetahui bagaimana 
teknik mencuci tangan yang benar.
Cuci tangan
 merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah 
penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seingkali menjadi 
perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar 
memperoleh hasil yang maksimal, Anda sebaiknya mengetahui bagaimana 
teknik mencuci tangan yang benar.» Selengkapnya: Cuci Tangan Anda dengan Benar
Sikap Optimis dapat Meningkatkan Kesehatan
 Banyaknya
 tekanan hidup yang harus dialami seseorang membuat kebanyakan orang 
mengalami frustasi. Beberapa orang karena menghadapi beban pekerjaan 
yang berat harus mengalami stres pekerjaan.
 Problem lainnya seperti bencana alam dan kematian orang dekat juga bisa
 membuat depresi dan frustasi. Hanya sedikit orang yang sanggup 
menghindari tekanan hidup sehari-hari yang dapat membuat orang frustrasi
 dan berpandangan pesimistis. Namun, meski menghadapi kesukaran dan 
tekanan hidup, berpikir secara optimis bermanfaat khususnya untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Serta bagaimana cara memupuk sikap optimistis?
Banyaknya
 tekanan hidup yang harus dialami seseorang membuat kebanyakan orang 
mengalami frustasi. Beberapa orang karena menghadapi beban pekerjaan 
yang berat harus mengalami stres pekerjaan.
 Problem lainnya seperti bencana alam dan kematian orang dekat juga bisa
 membuat depresi dan frustasi. Hanya sedikit orang yang sanggup 
menghindari tekanan hidup sehari-hari yang dapat membuat orang frustrasi
 dan berpandangan pesimistis. Namun, meski menghadapi kesukaran dan 
tekanan hidup, berpikir secara optimis bermanfaat khususnya untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Serta bagaimana cara memupuk sikap optimistis?» Selengkapnya: Sikap Optimis dapat Meningkatkan Kesehatan
Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?
 Untuk
 selalu mendapatkan kesehatan yang prima dan mempertahankan agar wajah 
tetap terlihat menarik merupakan impian semua orang. Berbagai resep 
dengan memanfaatkan berbagai obat tradisional mungkin sudah sering didengar. Dengan memanfaatkan buah-buahan,
 daun-daunan atau hal lain yang umum dijumpai di dapur sebagai bumbu 
masak atau pelengkap masakan, ternyata dapat pula dimanfaatkan untuk 
mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan.
 Khasiatnya sudah dapat dibuktikan selama beberapa generasi. Apa saja 
obat tradisional yang bermanfaat? Lalu apakah obat tradisional tidak 
berbahaya?
Untuk
 selalu mendapatkan kesehatan yang prima dan mempertahankan agar wajah 
tetap terlihat menarik merupakan impian semua orang. Berbagai resep 
dengan memanfaatkan berbagai obat tradisional mungkin sudah sering didengar. Dengan memanfaatkan buah-buahan,
 daun-daunan atau hal lain yang umum dijumpai di dapur sebagai bumbu 
masak atau pelengkap masakan, ternyata dapat pula dimanfaatkan untuk 
mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan.
 Khasiatnya sudah dapat dibuktikan selama beberapa generasi. Apa saja 
obat tradisional yang bermanfaat? Lalu apakah obat tradisional tidak 
berbahaya?» Selengkapnya: Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?
Kenali Penyakit Paru-Paru
 Organ penting ini merupakan salah satu organ vital bagi kehidupan manusia. Khususnya berfungsi pada sistem pernapasan
 manusia. Bertugas sebagai tempat pertukaran oksigen yang dibutuhkan 
manusia dan mengeluarkan karbondioksida yang merupakan hasil sisa proses
 pernapasan yang harus dikeluarkan dari tubuh, sehingga kebutuhan tubuh 
akan oksigen tetap terpenuhi. Udara sangat penting bagi manusia, tidak 
menhirup oksigen selama beberapa menit dapat menyebabkan kematian. 
Itulah peranan penting paru-paru. Organ yang terletak 
di bawah tulang rusuk ini memang mempunyai tugas yang berat, belum lagi 
semakin tercemarnya udara yang kita hirup serta berbagai bibit penyakit 
yang berkeliaran di udara. Ini semua dapat menimbulkan berbagai penyakit paru-paru.
Organ penting ini merupakan salah satu organ vital bagi kehidupan manusia. Khususnya berfungsi pada sistem pernapasan
 manusia. Bertugas sebagai tempat pertukaran oksigen yang dibutuhkan 
manusia dan mengeluarkan karbondioksida yang merupakan hasil sisa proses
 pernapasan yang harus dikeluarkan dari tubuh, sehingga kebutuhan tubuh 
akan oksigen tetap terpenuhi. Udara sangat penting bagi manusia, tidak 
menhirup oksigen selama beberapa menit dapat menyebabkan kematian. 
Itulah peranan penting paru-paru. Organ yang terletak 
di bawah tulang rusuk ini memang mempunyai tugas yang berat, belum lagi 
semakin tercemarnya udara yang kita hirup serta berbagai bibit penyakit 
yang berkeliaran di udara. Ini semua dapat menimbulkan berbagai penyakit paru-paru.» Selengkapnya: Kenali Penyakit Paru-Paru
Angkak, Murah dan Efektif Turunkan Kolesterol
 Bagi Anda yang menderita kolesterol,
 tentu sangat mengharapkan agar kadar kolesterol LDL (kolesterol 
"jahat") segera turun. Menjaga makanan dan berolahraga salah satu solusi
 untuk mengatasi persoalan ini. Tetapi, bila kadar koleserol sudah jauh 
melebihi batas, Anda harus mengkonsumsi obat dari dokter. Untuk Anda 
yang ingin mencoba pengobatan tradisional yang murah dan efektif untuk 
menurunkan kolesterol, cobalah untuk mengkonsumsi angkak.
Bagi Anda yang menderita kolesterol,
 tentu sangat mengharapkan agar kadar kolesterol LDL (kolesterol 
"jahat") segera turun. Menjaga makanan dan berolahraga salah satu solusi
 untuk mengatasi persoalan ini. Tetapi, bila kadar koleserol sudah jauh 
melebihi batas, Anda harus mengkonsumsi obat dari dokter. Untuk Anda 
yang ingin mencoba pengobatan tradisional yang murah dan efektif untuk 
menurunkan kolesterol, cobalah untuk mengkonsumsi angkak.» Selengkapnya: Angkak, Murah dan Efektif Turunkan Kolesterol
Awali Hari dengan Sarapan
 Pagi
 hari yang sibuk adalah hal biasa yang dialami oleh para karyawan 
khususnya di daerah perkotaan. Lalu lintas yang macet membuat sedikit 
waktu adalah hal berharga agar tidak terlambat sampai di kantor. 
Akibatnya, karena tergesa-gesa, banyak orang yang pergi ke kantor tanpa sarapan.
 Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak memulai harinya dengan 
sarapan. Atau ada juga yang menganggap makan pagi atau sarapan kurang 
penting, bahkan merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan 
dengan mengurangi masuknya makanan di pagi hari. Sebenarnya, apakah 
memang penting untuk mengawali hari dengan sarapan? Bagaimana menyiasati
 agar Anda dapat secara rutin melakukan sarapan? Apa menu sarapan yang 
sehat untuk tubuh?
Pagi
 hari yang sibuk adalah hal biasa yang dialami oleh para karyawan 
khususnya di daerah perkotaan. Lalu lintas yang macet membuat sedikit 
waktu adalah hal berharga agar tidak terlambat sampai di kantor. 
Akibatnya, karena tergesa-gesa, banyak orang yang pergi ke kantor tanpa sarapan.
 Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak memulai harinya dengan 
sarapan. Atau ada juga yang menganggap makan pagi atau sarapan kurang 
penting, bahkan merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan 
dengan mengurangi masuknya makanan di pagi hari. Sebenarnya, apakah 
memang penting untuk mengawali hari dengan sarapan? Bagaimana menyiasati
 agar Anda dapat secara rutin melakukan sarapan? Apa menu sarapan yang 
sehat untuk tubuh?» Selengkapnya: Awali Hari dengan Sarapan
Waspadai TORCH Saat Kehamilan
 Kehamilan
 merupakan bagian yang membahagiakan dalam kehidupan suami istri. 
Seorang anak yang sehat tentu menjadi dambaan. Namun, pada kasus 
tertentu, karena kurangnya pengetahuan ada wanita hamil yang terinfeksi TORCH. Akibatnya, dapat menyebabkan bayi yang dilahirkan cacat, tidak sempurna atau kematian bayi. Apa sebenarnya TORCH itu?
Kehamilan
 merupakan bagian yang membahagiakan dalam kehidupan suami istri. 
Seorang anak yang sehat tentu menjadi dambaan. Namun, pada kasus 
tertentu, karena kurangnya pengetahuan ada wanita hamil yang terinfeksi TORCH. Akibatnya, dapat menyebabkan bayi yang dilahirkan cacat, tidak sempurna atau kematian bayi. Apa sebenarnya TORCH itu?» Selengkapnya: Waspadai TORCH Saat Kehamilan
Minum Air Membuat Sehat
 Semua orang pasti setuju bahwa air
 sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air 
diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau 
manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi 
sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal 
mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar 
terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.
Semua orang pasti setuju bahwa air
 sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air 
diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau 
manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi 
sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal 
mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar 
terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.» Selengkapnya: Minum Air Membuat Sehat
Mengatasi Sakit Jantung dan Serangan Jantung
 Jantung
 merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung 
diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh 
mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme 
tubuh. Karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya
 dengan baik. Salah satu yang perlu dihindari adalah penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyakit yang berbahaya yang bisa menyebabkan serangan jantung.
 Untuk melakukannya, kita perlu mengetahui bagaimana caranya agar 
jantung kita tetap sehat, apa yang harus dihindari dan apa yang dapat 
dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
Jantung
 merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung 
diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh 
mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme 
tubuh. Karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya
 dengan baik. Salah satu yang perlu dihindari adalah penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyakit yang berbahaya yang bisa menyebabkan serangan jantung.
 Untuk melakukannya, kita perlu mengetahui bagaimana caranya agar 
jantung kita tetap sehat, apa yang harus dihindari dan apa yang dapat 
dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.» Selengkapnya: Mengatasi Sakit Jantung dan Serangan Jantung
Apotek Hidup, Tanaman Obat agar Sehat dan Cantik
 Banyak tanaman bermanfaat untuk penyembuhan dan pengobatan. Kemampuan menyembuhkan dan efek positif dari beberapa tanaman sebagai obat
 telah lama diketahui jauh sebelum para ilmuwan menemukan berbagai 
obat-obatan dengan bahan kimia. Anda juga dapat menanam dan menggunakan 
tanaman obat di rumah Anda sebagai apotek hidup.
Banyak tanaman bermanfaat untuk penyembuhan dan pengobatan. Kemampuan menyembuhkan dan efek positif dari beberapa tanaman sebagai obat
 telah lama diketahui jauh sebelum para ilmuwan menemukan berbagai 
obat-obatan dengan bahan kimia. Anda juga dapat menanam dan menggunakan 
tanaman obat di rumah Anda sebagai apotek hidup.» Selengkapnya: Apotek Hidup, Tanaman Obat agar Sehat dan Cantik
Konsumsi Gula Secara Seimbang
 Siapa yang tidak suka dengan permen, coklat, atau kue? Kebanyakan dari kita pasti menyukainya. Rasanya yang manis membuat kita semakin menyukainya. Tetapi, makanan manis atau gula
 sering dianggap sebagai musuh tubuh karena berbagai hal yang bisa 
ditimbulkan. Apa saja bahaya dari mengkonsumsi makanan manis? Bagaimana 
cara yang tepat agar dapat menikmati makanan manis dengan seimbang?
Siapa yang tidak suka dengan permen, coklat, atau kue? Kebanyakan dari kita pasti menyukainya. Rasanya yang manis membuat kita semakin menyukainya. Tetapi, makanan manis atau gula
 sering dianggap sebagai musuh tubuh karena berbagai hal yang bisa 
ditimbulkan. Apa saja bahaya dari mengkonsumsi makanan manis? Bagaimana 
cara yang tepat agar dapat menikmati makanan manis dengan seimbang?» Selengkapnya: Konsumsi Gula Secara Seimbang
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
 Tekanan darah tinggi atau hipertensi
 telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak orang saat ini, apalagi 
bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan. Tekanan darah tinggi atau
 hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung,
 dan juga gagal ginjal. Dan akibat terburuk dari penyakit ini adalah 
kematian. Karena itu, jika bisa, penyakit ini harus dicegah. Jika Anda 
memiliki tekanan darah yang tinggi, Anda dapat mengendalikan penyakit 
ini. Bagaimana cara mencegah dan mengendalikan darah tinggi atau hipertensi?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi
 telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak orang saat ini, apalagi 
bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan. Tekanan darah tinggi atau
 hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung,
 dan juga gagal ginjal. Dan akibat terburuk dari penyakit ini adalah 
kematian. Karena itu, jika bisa, penyakit ini harus dicegah. Jika Anda 
memiliki tekanan darah yang tinggi, Anda dapat mengendalikan penyakit 
ini. Bagaimana cara mencegah dan mengendalikan darah tinggi atau hipertensi?» Selengkapnya: Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat
 Kopi
 merupakan salah satu minuman yang paling digemari banyak orang. Dari 
setiap tiga orang di dunia, salah satunya adalah peminum kopi. Kopi 
memang sungguh nikmat jika diminum baik pagi hari, atau saat malam hari 
ketika pekerjaan menumpuk.
 Kopi merupakan salah satu minuman yang paling dinikmati banyak orang, 
yang tidak sekadar diteguk saja, namun juga dinikmati. Bisnis kopi pun 
telah menjadi bisnis puluhan milyar dolar, yang hanya mampu disaingi 
oleh bisnis minyak bumi.
Kopi
 merupakan salah satu minuman yang paling digemari banyak orang. Dari 
setiap tiga orang di dunia, salah satunya adalah peminum kopi. Kopi 
memang sungguh nikmat jika diminum baik pagi hari, atau saat malam hari 
ketika pekerjaan menumpuk.
 Kopi merupakan salah satu minuman yang paling dinikmati banyak orang, 
yang tidak sekadar diteguk saja, namun juga dinikmati. Bisnis kopi pun 
telah menjadi bisnis puluhan milyar dolar, yang hanya mampu disaingi 
oleh bisnis minyak bumi.» Selengkapnya: Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat
Tulang Sehat Bebas Osteoporosis
 Osteoporosis atau penyakit keropos tulang adalah salah satu penyakit yang menimpa tulang
 karena berkurangnya massa dan kepadatan tulang. Akibat dari 
osteoporosis adalah tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat 
kepadatan tulang berkurang. Tulang sendiri merupakan salah satu bagian 
penting dari tubuh kita. Tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh 
kita sehingga kita dapat beraktivitas. Dapat dibayangkan bila penunjang 
tubuh ini rapuh, keropos dan mudah patah, akibatnya adalah rasa sakit 
pada tulang, gangguan untuk bergerak bahkan menyebabkan kelumpuhan dan 
cacat permanen. Berikut ini beberapa saran yang dapat Anda terapkan agar
 tidak mengalami penyakit tulang keropos ini.
Osteoporosis atau penyakit keropos tulang adalah salah satu penyakit yang menimpa tulang
 karena berkurangnya massa dan kepadatan tulang. Akibat dari 
osteoporosis adalah tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat 
kepadatan tulang berkurang. Tulang sendiri merupakan salah satu bagian 
penting dari tubuh kita. Tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh 
kita sehingga kita dapat beraktivitas. Dapat dibayangkan bila penunjang 
tubuh ini rapuh, keropos dan mudah patah, akibatnya adalah rasa sakit 
pada tulang, gangguan untuk bergerak bahkan menyebabkan kelumpuhan dan 
cacat permanen. Berikut ini beberapa saran yang dapat Anda terapkan agar
 tidak mengalami penyakit tulang keropos ini.» Selengkapnya: Tulang Sehat Bebas Osteoporosis
Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat
 Coklat (atau cokelat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia),
 makanan yang banyak disukai. Membayangkan saat mengulum atau menyeruput
 segelas coklat hangat atau menikmati kue tart dengan lapisan coklat 
pasti membuat banyak orang tidak sabar untuk melakukannya. Bukan hanya 
sebagai cemilan untuk anak kecil, tetapi coklat juga banyak dinikmati 
orang dewasa. Bahkan, coklat sering dijadikan hadiah untuk orang 
tersayang. Mengapa coklat dianggap sebagai tanda cinta seseorang? Zat 
apa saja yang terkandung dalam coklat sehingga makanan ini memiliki 
banyak penikmatnya? Apakah coklat adalah makanan yang berbahaya untuk 
kesehatan?
Coklat (atau cokelat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia),
 makanan yang banyak disukai. Membayangkan saat mengulum atau menyeruput
 segelas coklat hangat atau menikmati kue tart dengan lapisan coklat 
pasti membuat banyak orang tidak sabar untuk melakukannya. Bukan hanya 
sebagai cemilan untuk anak kecil, tetapi coklat juga banyak dinikmati 
orang dewasa. Bahkan, coklat sering dijadikan hadiah untuk orang 
tersayang. Mengapa coklat dianggap sebagai tanda cinta seseorang? Zat 
apa saja yang terkandung dalam coklat sehingga makanan ini memiliki 
banyak penikmatnya? Apakah coklat adalah makanan yang berbahaya untuk 
kesehatan?» Selengkapnya: Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat
Mengatasi Masalah Kesuburan dan Infertilitas
 Masalah kesuburan dan ketidaksuburan atau infertilitas merupakan masalah yang cukup sensitif bagi pasangan suami-istri yang sulit mempunyai anak.
 Bahkan beberapa kasus berujung pada perceraian karena masalah seperti 
ini. Jika Anda atau pasangan memang memiliki masalah kesuburan, 
janganlah berkecil hati karena dalam banyak kasus hal itu dapat diobati 
dengan berbagai terapi dan pengobatan dengan teknologi modern. Apa saja 
terapi yang bisa dilakukan pasangan menikah mengenai masalah kesuburan 
ini?
Masalah kesuburan dan ketidaksuburan atau infertilitas merupakan masalah yang cukup sensitif bagi pasangan suami-istri yang sulit mempunyai anak.
 Bahkan beberapa kasus berujung pada perceraian karena masalah seperti 
ini. Jika Anda atau pasangan memang memiliki masalah kesuburan, 
janganlah berkecil hati karena dalam banyak kasus hal itu dapat diobati 
dengan berbagai terapi dan pengobatan dengan teknologi modern. Apa saja 
terapi yang bisa dilakukan pasangan menikah mengenai masalah kesuburan 
ini?» Selengkapnya: Mengatasi Masalah Kesuburan dan Infertilitas
Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker Serviks
 Serviks atau leher rahim
 merupakan organ seks yang paling rawan terkena penyakit. Salah satu 
yang paling berbahaya adalah infeksi dari virus yang bisa menyebabkan kanker serviks, yaitu HPV (human papillomavirus). Salah satu metode paling efektif untuk mencegah kanker serviks dengan deteksi dini menggunakan tes Pap smear dan Thin prep secara rutin. Bagaimana kedua tes ini dilakukan? Mana yang lebih akurat?
Serviks atau leher rahim
 merupakan organ seks yang paling rawan terkena penyakit. Salah satu 
yang paling berbahaya adalah infeksi dari virus yang bisa menyebabkan kanker serviks, yaitu HPV (human papillomavirus). Salah satu metode paling efektif untuk mencegah kanker serviks dengan deteksi dini menggunakan tes Pap smear dan Thin prep secara rutin. Bagaimana kedua tes ini dilakukan? Mana yang lebih akurat?» Selengkapnya: Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker Serviks
Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai Aturan
 Obat merupakan sesuatu yang umumnya dikonsumsi saat seseorang sakit. Saat menderita flu, batuk, sakit maag
 atau sakit kepala (pusing), kebanyakan orang mengobatinya dengan 
mengkonsumsi obat bebas yang dapat dibeli di warung, toko atau apotik. 
Hal ini disebabkan karena penyakit tersebut umumnya cepat sembuh dan 
dianggap tidak berbahaya. Tetapi, ada hal yang perlu diperhatikan saat 
Anda mengkonsumsi obat bebas atau antibiotik.
Obat merupakan sesuatu yang umumnya dikonsumsi saat seseorang sakit. Saat menderita flu, batuk, sakit maag
 atau sakit kepala (pusing), kebanyakan orang mengobatinya dengan 
mengkonsumsi obat bebas yang dapat dibeli di warung, toko atau apotik. 
Hal ini disebabkan karena penyakit tersebut umumnya cepat sembuh dan 
dianggap tidak berbahaya. Tetapi, ada hal yang perlu diperhatikan saat 
Anda mengkonsumsi obat bebas atau antibiotik.» Selengkapnya: Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai Aturan
Mengenal Susu dan Manfaatnya
 Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu.
 Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki 
kandungan nutrisi yang lengkap dibandingkan minuman lainnya sehingga 
susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu.
 Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki 
kandungan nutrisi yang lengkap dibandingkan minuman lainnya sehingga 
susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.» Selengkapnya: Mengenal Susu dan Manfaatnya
Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang
 Menderita sakit gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa menangis. Gigi berlubang umumnya menjadi penyebab awal kita menderita sakit gigi. Sakit gigi menjadi problem kesehatan
 yang juga serius bagi banyak orang. Apa sebenarnya yang terjadi pada 
gigi kita saat menderita sakit gigi? Apa akibat lain dari gigi 
berlubang? Bagaimana cara mencegah sakit gigi?
Menderita sakit gigi bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Rasa sakitnya bahkan bisa membuat orang dewasa menangis. Gigi berlubang umumnya menjadi penyebab awal kita menderita sakit gigi. Sakit gigi menjadi problem kesehatan
 yang juga serius bagi banyak orang. Apa sebenarnya yang terjadi pada 
gigi kita saat menderita sakit gigi? Apa akibat lain dari gigi 
berlubang? Bagaimana cara mencegah sakit gigi?» Selengkapnya: Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang
Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat
 Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad
 — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki 
banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya 
manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering 
dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan 
lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian 
orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan 
lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan 
khasiat alpukat atau avokad?
Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad
 — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki 
banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya 
manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering 
dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan 
lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian 
orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan 
lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan 
khasiat alpukat atau avokad?» Selengkapnya: Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat
Teh untuk Kesehatan Tubuh
 Teh
 merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di 
dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. 
Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak 
dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak 
manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Teh
 merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di 
dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. 
Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak 
dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak 
manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.» Selengkapnya: Teh untuk Kesehatan Tubuh
Konsumsi Buah untuk Kesehatan
 Buah
 merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. 
Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar 
memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang 
diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian
 yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga 
dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, 
kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang 
terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?
Buah
 merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. 
Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar 
memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang 
diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian
 yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga 
dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, 
kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang 
terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?» Selengkapnya: Konsumsi Buah untuk Kesehatan
Jam Biologis Tubuh Anda
 Tahukah Anda bahwa di dalam tubuh kita ada jam biologis
 yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami? 
Jam biologis ini berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, 
kapan tubuh memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan 
tubuh selama 24 jam. Timer jam biologis ini dapat berjalan karena adanya Suprachiasmatic Nuclei (SCN).
 Dengan mengetahui siklus yang ada dalam tubuh kita, kita dapat 
mengetahui saat tubuh dalam keadaan optimal sehingga apa yang kita 
lakukan juga bermanfaat secara optimal untuk kesehatan tubuh.
Tahukah Anda bahwa di dalam tubuh kita ada jam biologis
 yang berfungsi mengatur apa yang harus dilakukan tubuh secara alami? 
Jam biologis ini berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, 
kapan tubuh memerlukan makanan atau kegiatan lainnya yang dilakukan 
tubuh selama 24 jam. Timer jam biologis ini dapat berjalan karena adanya Suprachiasmatic Nuclei (SCN).
 Dengan mengetahui siklus yang ada dalam tubuh kita, kita dapat 
mengetahui saat tubuh dalam keadaan optimal sehingga apa yang kita 
lakukan juga bermanfaat secara optimal untuk kesehatan tubuh.» Selengkapnya: Jam Biologis Tubuh Anda
Manfaat Buah Apel
 Apel,
 siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan 
karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan 
warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya 
yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini 
memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan 
buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?
Apel,
 siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan 
karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan 
warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya 
yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini 
memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan 
buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?» Selengkapnya: Manfaat Buah Apel
Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk
 Merasa
 sangat terbeban saat harus berangkat ke kantor? Mungkin itu merupakan 
masalah bagi Anda yang saat ini sedang bekerja. Memang, bekerja bukan 
hal yang menyenangkan. Seringkali kita merasa pekerjaan kita tidak ada 
habisnya. Pekerjaan satu belum selesai, datang lagi pekerjaan lain. 
Rasanya tidak ada waktu untuk beristirahat, kepala terasa penuh dan 
membayangkannya saja sudah membuat stress.
Merasa
 sangat terbeban saat harus berangkat ke kantor? Mungkin itu merupakan 
masalah bagi Anda yang saat ini sedang bekerja. Memang, bekerja bukan 
hal yang menyenangkan. Seringkali kita merasa pekerjaan kita tidak ada 
habisnya. Pekerjaan satu belum selesai, datang lagi pekerjaan lain. 
Rasanya tidak ada waktu untuk beristirahat, kepala terasa penuh dan 
membayangkannya saja sudah membuat stress.» Selengkapnya: Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk
Tidur Nyenyak di Malam Hari
 Tidur...
 Merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Saat tidur,
 kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Waktu yang 
dibutuhkan untuk tidur bagi orang dewasa berkisar 8 jam setiap hari. 
Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan hal-hal lain 
membuat hanya sedikit orang yang benar-benar tidur dalam jangka waktu 
tersebut.
Tidur...
 Merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Saat tidur,
 kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Waktu yang 
dibutuhkan untuk tidur bagi orang dewasa berkisar 8 jam setiap hari. 
Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan hal-hal lain 
membuat hanya sedikit orang yang benar-benar tidur dalam jangka waktu 
tersebut.» Selengkapnya: Tidur Nyenyak di Malam Hari
Kacamata, Softlens atau Operasi Lasik untuk Mata?
 Mata
 sebagai salah satu panca indra yang sangat penting bagi tubuh. Dengan 
mata, kita bisa menikmati pemandangan yang indah dan melihat orang-orang
 yang kita cintai. Tetapi, karena salah dalam menggunakannya atau karena
 faktor bawaan, dapat membuat mata tidak dapat berfungsi secara 
maksimal.
Mata
 sebagai salah satu panca indra yang sangat penting bagi tubuh. Dengan 
mata, kita bisa menikmati pemandangan yang indah dan melihat orang-orang
 yang kita cintai. Tetapi, karena salah dalam menggunakannya atau karena
 faktor bawaan, dapat membuat mata tidak dapat berfungsi secara 
maksimal.» Selengkapnya: Kacamata, Softlens atau Operasi Lasik untuk Mata?
Tips Mengendalikan Kolesterol
 Kolesterol
 dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi
 tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang 
kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa 
orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha 
menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam 
darahnya tetap normal.
Kolesterol
 dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi
 tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang 
kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa 
orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha 
menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam 
darahnya tetap normal.» Selengkapnya: Tips Mengendalikan Kolesterol
Kandungan Vitamin C pada Buah
 Vitamin C
 merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi 
untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kebutuhan 
vitamin dan mineral mencukupi, maka segala jenis penyakit dapat dicegah.
 Mengkonsumsi vitamin C yang juga berfunsi sebagai antioksidan terbukti 
dapat menangkal virus-virus seperti virus flu, sehingga bila kita cukup 
memenuhi kebutuhan ini, maka kita akan lebih jarang mengalami flu.
Vitamin C
 merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi 
untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kebutuhan 
vitamin dan mineral mencukupi, maka segala jenis penyakit dapat dicegah.
 Mengkonsumsi vitamin C yang juga berfunsi sebagai antioksidan terbukti 
dapat menangkal virus-virus seperti virus flu, sehingga bila kita cukup 
memenuhi kebutuhan ini, maka kita akan lebih jarang mengalami flu.» Selengkapnya: Kandungan Vitamin C pada Buah
Cermati Plastik yang Anda Pakai
 Plastik
 telah menjadi bagian dari keseharian kehidupan kita. Plastik telah 
banyak dibuat menjadi berbagai perabotan rumah tangga ataupun untuk 
kegunaan lainnya. Penyebab banyaknya penggunaan plastik adalah harganya 
yang murah dan tidak pecah. Plastik juga sering kali dijadikan sebagai 
wadah makanan. Hal ini dapat membahayakan kesehatan kita bila kita tidak
 berhati-hati mencermati bahan-bahan plastik yang kita gunakan. Tetapi, 
bila kita sedikit cermat, kita dapat mengetahui apakah plastik yang kita
 gunakan berbahaya atau tidak.
Plastik
 telah menjadi bagian dari keseharian kehidupan kita. Plastik telah 
banyak dibuat menjadi berbagai perabotan rumah tangga ataupun untuk 
kegunaan lainnya. Penyebab banyaknya penggunaan plastik adalah harganya 
yang murah dan tidak pecah. Plastik juga sering kali dijadikan sebagai 
wadah makanan. Hal ini dapat membahayakan kesehatan kita bila kita tidak
 berhati-hati mencermati bahan-bahan plastik yang kita gunakan. Tetapi, 
bila kita sedikit cermat, kita dapat mengetahui apakah plastik yang kita
 gunakan berbahaya atau tidak.» Selengkapnya: Cermati Plastik yang Anda Pakai
Mengenal Asam Urat
 Asam Urat
 sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih
 tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti 
apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta 
makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya.
Asam Urat
 sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih
 tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti 
apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta 
makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya.» Selengkapnya: Mengenal Asam Urat
Yoghurt Untuk Kesehatan
 Yoghurt (atau kadang penulisannya yogurt) yang juga dikenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu. Yoghurt sendiri mengandung 2 jenis probiotik, yaitu lactobacillus dan bifidobachterium.
 Jadi, pembuatan yoghurt ini bukannya tanpa alasan, kandungan gizi yang 
terdapat pada yoghurt merupakan alasan mengapa kita perlu 
mengkonsumsinya.
Yoghurt (atau kadang penulisannya yogurt) yang juga dikenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu. Yoghurt sendiri mengandung 2 jenis probiotik, yaitu lactobacillus dan bifidobachterium.
 Jadi, pembuatan yoghurt ini bukannya tanpa alasan, kandungan gizi yang 
terdapat pada yoghurt merupakan alasan mengapa kita perlu 
mengkonsumsinya.» Selengkapnya: Yoghurt Untuk Kesehatan
Friday, April 20, 2012
Ini Dia Obat yang Paling Sering Dipalsukan di Indonesia

Jakarta, Karena
 banyak permintaan dan harganya yang mahal, tak jarang banyak oknum yang
 memalsukan obat-obatan. Tak hanya terjadi di Indonesia, tapi juga 
dunia. Lalu apa saja obat-obatan yang paling sering dipalsukan di 
Indonesia?"Berdasarkan survei dari tahun 2009-2012, biasanya obat-obat 
yang paling sering dipalsukan adalah obat-obatan [...]
Tuesday, April 17, 2012
6 Tips Membeli Sepatu yang Nyaman Dipakai

Jakarta -
 Terkadang sebagian dari Anda saat  ingin membeli sepatu hanya melihat 
dari merek, model dan harganya. Padahal,  faktor kenyamanan adalah hal 
yang paling utama. Memakai sepatu yang tidak  nyaman, dapat menyiksa 
kaki dan akan mempengaruhi cara berjalan Anda. Oleh  karena itu Anda 
harus membeli sepatu yang baik, tepat, pas dan [...]
Berbagai Istilah Tas Palsu, Mulai dari KW 3 Sampai KW Ori

Jakarta -
 KW merupakan singkatan yang diambil  dari kata 'kualitas' dengan lafal 
'kwalitas'. Dari situlah kata KW itu muncul.  KW itu sendiri biasanya 
didefinisikan sebagai suatu produk brand ternama yang  bukan original 
atau asli dan dijual di pasaran. Produk tersebut sangat  menyerupai 
produk aslinya, mulai dari detail desain, warna, [...]
Thursday, March 15, 2012
Kemampuan-kemampuan Menakjubkan dari Otak Bayi

Jakarta, Apa
 yang dapat dilakukan oleh bayi  mungkin dianggap hal yang sepele bagi 
orang dewasa karena bayi belum dapat  mengimbangi percakapan orang 
dewasa. Tetapi sebenarnya bayi dapat membuktikan  kepandaiannya. Setelah
 para ilmuwan menemukan cara untuk mengungkap kemampuan  bayi, ternyata 
bayi memiliki banyak kemampuan otak yang [...]
Banyak Pria Tak Bisa Menghamili Istrinya Karena Kena Varikokel

Purwokerto, Bagi
 pasangan yang sudah lama menikah  namun belum juga memiliki keturunan 
tak ada salahnya melakukan pemeriksaan  varikokel bagi si pria. Banyak 
pria yang tak mengetahui dirinya menderita  varikokel sehingga sulit 
membuat istri hamil.
Menurut dokter spesialis  bedah di Rumah Sakit Margono Soekarjo (RSMS) 
Purwokerto, Jawa [...]
Wednesday, January 11, 2012
Tips Membuat Rencana Berpergian Sendirian

Jakarta -
 Berencana travelling sendirian dalam  waktu dekat ini? Berarti Anda 
harus melakukan persiapan sematang  mungkin.
Anda harus membuat rencana perjalanan yang nantinya akan  memberikan 
kesenangan sekaligus kenyamanan dalam kesendirian. Hal yang paling  
penting adalah memperhitungkan tempat, biaya, aktivitas, ketersediaan 
dan [...]
Thursday, January 5, 2012
Saudara Kembar Tapi Beda Jarak Lahir Sampai 5 Tahun

Gloucestershire,
  Inggris,Bayi kembar biasanya lahir hanya berjarak beberapa menit, tapi
  hal itu tidak berlaku bagi Reuben Blake dan adiknya Floren Blake. 
Mereka adalah  saudara kembar namun berbeda waktu lahir hingga 5 tahun.
Reuben dan  Floren Blake merupakan saudara kembar yang lahir dari batch 
embrio yang sama,  yang dihasilkan dari [...]
Tuesday, January 3, 2012
Ini Dia Daftar Bank dengan KPR Paling Murah

Jakarta -
 Bank Indonesia (BI) merilis Suku  Bunga Dasar Kredit (SBDK) 45 
bank-bank. Dari basis SBDK tersebut, diketahui  daftar sejumlah bank 
yang memberikan suku bunga kredit perumahan paling  murah. 
Data SBDK yang  dipublikasikan ini berasal dari bank umum konvensional 
yang wajib publikasi  dimana memiliki total aset minimal [...]
Tuesday, December 27, 2011
Menghalau Morning Sickness

Morning  Sickness (Mual) dan Tips PencegahannyaMasa  kehamilan telah 
identik dengan gejala mual dan muntah. Disebut ‘morning  sickness’ 
karena pada sebagian wanita hamil, gejala ini paling parah menyerang  
pada pagi hari dan kemudian mereda seiring dengan berjalannya hari. 
Tetapi,  gejala ini sebenarnya bisa menyerang kapan saja dan bisa [...]
 Pages (62)12345 Next
         
       
       
       
       
       
       
       
       
       
10 Hal yang harus kita ketahui tentang “MASALAH”
        1. Masalah bukanlah masalah jika tidak dipermasalahkan. 2. 
Masalah bukanlah masalah, tapi cara kita memandangnya itulah masalah 
yang sebenarnya. 3. Masalah ada bukan untuk melemahkan kita tapi justru 
untuk mendewasakan… 
       
Kunci Sukses A sampai Z
        A: Accept Terimalah diri anda sebagaimana adanya. B: Believe 
Percayalah terhadap kemampuan Anda untuk meraih apa yang Anda inginkan 
dalam hidup. C: Care Pedulilah pada kemampuan Anda meraih apa yang… 
       
Hidup Bagaikan Cermin
        Cermin memantulkan apa yg Anda berikan padanya secara 
sempurna. Jika Anda tersenyum pada cermin, cermin akan memantulkan 
senyuman Anda. Jika Anda menangis pada cermin, cermin akan memantulkan 
tangisan Anda. Jika… 
       
Cara Terbaik Menilai Seseorang
        Setiap orang pasti sering mendengar ungkapan “Don’t judge a 
book by its cover.” Bahkan bisa dibilang ungkapan yang satu ini termasuk
 hal yang sangat populer di dunia barat di berbagai… 
       
Bertanya Kepada Tuhan
        Aku: Tuhan, bolehkah aku bertanya sesuatu? Tuhan: Tentu. Aku:
 Tapi janji, Engkau tidak marah. Tuhan: Ya, janji. Aku: Kenapa kau 
mengizinkan banyak ‘hal’ terjadi padaku di hari ini? Tuhan: Maksudnya?… 
       
Modus Kejahatan Terbaru: Tukar Nomor Polisi Kendaraan
        Waspada modus kejahatan terbaru dengan menukar nomor polisi 
kendaraan. Pihak kepolisian sebulan ini mendapatkan laporan kejahatan 
terbaru dengan modus yang digunakan adalah pencurian kendaraan yang 
umumnya berada di mall walaupun… 
       
Jangan Terburu-buru Menilai Orang
        Seorang dokter sedang bergegas masuk ke dalam ruang operasi. 
Ayah dari anak yang akan dioperasi menghampirinya “Kenapa lama sekali 
anda sampai ke sini? Apa anda tidak tahu, nyawa anak saya… 
       
Mengenali stroke
        Penderita stroke dalam 3 jam pertama serangan dapat sembuh 
total sama sekali. Jika dapat dengan cepat mengenali gejala, mendiagnosa
 dan membawa pasien untuk pengobatan ahli sesegera mungkin. Jangan lewat
 dari… 
       
Belajar dari Burung Elang
        Elang merupakan jenis unggas yang mempunyai umur paling 
panjang di dunia, dapat mencapai 70 tahun. Tapi untuk mencapai umur itu 
seekor elang harus membuat keputusan besar pada umurnya yang ke… 
       

 
